このところ寒い日が続いていますね。

急に冷えたことで胃の調子が良くないという方は、試しに就寝時にハラマキを着けてみてはいかがでしょうか。

症状にもよりますが、冷えが原因の時はお腹を温めてあげると良いです。

手足の冷えが気になる方も、ハラマキでお腹が冷えないようにすると手足も冷えにくくなります。

但し、長時間カイロを張りっぱなしにしたりするなど、お腹を暖め過ぎると却って調子を崩すことがあるので気を付けてください。

ハラマキで『保温』してあげるくらいがちょうど良いみたいです。

タイラ