高温多湿　日本の梅雨はこの典型です。

でも　多湿は意外と曲者（くせもの）なんですよね

多湿になるとどうなるか？ カビが生える　頭が重くなる　眠くなる　だるい　云々　でももっと怖いのが
 

湿度は体温を上昇させるってことなんです。

発汗は汗の蒸発で体温を下げる働きだが、高い湿度はそれを妨げてしまいます。

耐えられる限界は湿度85%では約34℃。さらに気温が上がると体温は上昇の一途。

体温よりも3℃も低いのに、湿度が体温の発散を邪魔してしまいます。

比較的乾いた湿度45%なら42℃ほどまで耐えられるのに、40%増えた水蒸気が7℃もの温度差を生んでしまいます。

身体に熱がこもると熱疲弊(ひへい)や熱射病につながるので、高温多湿は危険環境。

とくに35℃以上では10%の湿度増が+2～2.5℃に相当するというから、猛暑に向けて湿度計を用意するのが良さそうですね

100均ショップで湿度計　買ってかえろーーっと（西原）